این روش نیز یكی دیگر از تكنیك هایی است كه پایه و اساس تمركز است و به شما كمك می كند تا تمركز داشته باشید و از حواس پرتی جلوگیری كنید.

تمرکز حواس در کلاس . توجه به تفاوت‌های فردی در آموزش کلاسی . تکنیک‌های افزایش ”دقت“ و کاهش بی‌دقتی . تکلیف درسی مایه سرگرمی است، نه عذاب! تنبیه، آری یا نه .

تمرکز حواس: یعنی عوامل حواس پرتی را به حد اقل رساندن… تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی او تغییر می کند.

تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس، روی موضوعی معین، بدون تمرکز حواس،